A higiene entende-se por um conjunto de conhecimentos e técnicas para evitar doenças infecciosas. De origem grega que significa hygeinos, ou o que é saudável.
Conceito Básico
São elementos ou actos que causem beneficios para o ser humano. Significa limpeza acompanhada do asseio. Com o aumento dos padrões de higiene e estudos tem demonstrado que as medidas de maior impacto na promoção da saúde de uma população estão relacionadas à melhoria dos padrões de higiene e nutrição da mesma.
Tipos de Higiene:
- Banho - Tomar banho diariamente - Deve-se utilizar sabonete neutro;
- Assepsia - Uso de desodorizante;
- Lavar as mãos - Este deve ser sempre que necessario, especialmente antes das refeições;
- Higiene Bucal - Os dentes e a boca devem ser lavados depois da ingestão de alimentos;
- Água Potável - Beber água mineral ou filtrada.
